快时代的激烈追逐下，安逸的生活早已是向往。但为何不尝试让生活慢下来，慢并不是懒惰与拖延，而是张弛有度的生活。在喧嚣浮世中，静下心来寻找自我与外界的平衡，回归生命的纯粹，让所有的繁简，都归于适度。